Рецепт крем из сливочного сыра. Калорийность, химический состав и пищевая ценность. Калории сливочного сыра


Калорийность сливочный сыр. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "сливочный сыр".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 100 кКал 1684 кКал 5.9% 5.9% 1695 г
Белки 9.5 г 76 г 12.5% 12.5% 76 г
Жиры 5 г 60 г 8.3% 8.3% 60 г
Углеводы 4.3 г 211 г 2% 2% 215 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 95 мг 1000 мг 9.5% 9.5% 1000 г

Энергетическая ценность сливочный сыр составляет 100 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru

Рецепт крем из сливочного сыра. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "крем из сливочного сыра".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 406.5 кКал 1684 кКал 24.1% 5.9% 1687 г
Белки 1.5 г 76 г 2% 0.5% 75 г
Жиры 12.3 г 60 г 20.5% 5% 60 г
Углеводы 72.8 г 211 г 34.5% 8.5% 211 г
Вода 2 г 2400 г 0.1% 2000 г
Витамины
Витамин А, РЭ 60.7 мкг 900 мкг 6.7% 1.6% 906 г
бета Каротин 0.035 мг 5 мг 0.7% 0.2% 5 г
Витамин В2, рибофлавин 0.009 мг 1.8 мг 0.5% 0.1% 2 г
Витамин В5, пантотеновая 0.005 мг 5 мг 0.1% 5 г
Витамин D, кальциферол 0.14 мкг 10 мкг 1.4% 0.3% 10 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.093 мг 15 мг 0.6% 0.1% 16 г
Витамин РР, НЭ 0.0186 мг 20 мг 0.1% 19 г
Макроэлементы
Калий, K 3.56 мг 2500 мг 0.1% 3560 г
Кальций, Ca 2.56 мг 1000 мг 0.3% 0.1% 853 г
Натрий, Na 1.37 мг 1300 мг 0.1% 1370 г
Сера, S 0.47 мг 1000 мг
Фосфор, Ph 1.8 мг 800 мг 0.2% 900 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.235 мг 18 мг 1.3% 0.3% 18 г
Марганец, Mn 0.0002 мг 2 мг
Медь, Cu 0.23 мкг 1000 мкг
Цинк, Zn 0.0093 мг 12 мг 0.1% 9 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 17.7 мг max 300 мг

Энергетическая ценность крем из сливочного сыра составляет 406,5 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru

Калорийность Сыр Хохланд сливочный 100гр. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Сыр Хохланд сливочный 100гр".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 198 кКал 1684 кКал 11.8% 6% 1678 г
Белки 10 г 76 г 13.2% 6.7% 76 г
Жиры 14 г 60 г 23.3% 11.8% 60 г
Углеводы 8 г 211 г 3.8% 1.9% 211 г

Энергетическая ценность Сыр Хохланд сливочный 100гр составляет 198 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru

Калорийность Плавленый Сыр Сливочный [Хохланд]. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Плавленый Сыр Сливочный [Хохланд]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 292 кКал 1684 кКал 17.3% 5.9% 1688 г
Белки 9.7 г 76 г 12.8% 4.4% 76 г
Жиры 26 г 60 г 43.3% 14.8% 60 г
Углеводы 4.6 г 211 г 2.2% 0.8% 209 г

Энергетическая ценность Плавленый Сыр Сливочный [Хохланд] составляет 292 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Интернет.

health-diet.ru

Калорийность Сыр Хохланд "Сливочный". Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Сыр Хохланд "Сливочный"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 302 кКал 1684 кКал 17.9% 5.9% 1687 г
Белки 10 г 76 г 13.2% 4.4% 76 г
Жиры 27 г 60 г 45% 14.9% 60 г
Углеводы 4.8 г 211 г 2.3% 0.8% 209 г

Энергетическая ценность Сыр Хохланд "Сливочный" составляет 302 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru

Калорийность Сливочный Сыр Violette [Карат]. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Сливочный Сыр Violette [Карат]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 280 кКал 1684 кКал 16.6% 5.9% 1687 г
Белки 7.7 г 76 г 10.1% 3.6% 76 г
Жиры 26.4 г 60 г 44% 15.7% 60 г
Углеводы 2.9 г 211 г 1.4% 0.5% 207 г

Энергетическая ценность Сливочный Сыр Violette [Карат] составляет 280 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Интернет.

health-diet.ru