Калорийность Сыр филадельфия. Химический состав и пищевая ценность. Калорийность сыров филадельфия


Калорийность Сыр Филадельфия легкий. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Сыр Филадельфия легкий".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 152 кКал 1684 кКал 9% 5.9% 1689 г
Белки 7.4 г 76 г 9.7% 6.4% 76 г
Жиры 11 г 60 г 18.3% 12% 60 г
Углеводы 5.1 г 211 г 2.4% 1.6% 213 г

Энергетическая ценность Сыр Филадельфия легкий составляет 152 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru

Калорийность Сыр филадельфия. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Сыр филадельфия".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 342 кКал 1684 кКал 20.3% 5.9% 1685 г
Белки 5.93 г 76 г 7.8% 2.3% 76 г
Жиры 34.24 г 60 г 57.1% 16.7% 60 г
Углеводы 4.07 г 211 г 1.9% 0.6% 214 г

Энергетическая ценность Сыр филадельфия составляет 342 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru

Калорийность Сыр Филадельфия. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Сыр Филадельфия".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 235 кКал 1684 кКал 14% 6% 1679 г
Белки 5.5 г 76 г 7.2% 3.1% 76 г
Жиры 21.5 г 60 г 35.8% 15.2% 60 г
Углеводы 4 г 211 г 1.9% 0.8% 211 г

Энергетическая ценность Сыр Филадельфия составляет 235 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru

Калорийность сыр Филадельфия. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "сыр Филадельфия".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 157 кКал 1684 кКал 9.3% 5.9% 1688 г
Белки 8 г 76 г 10.5% 6.7% 76 г
Жиры 11.5 г 60 г 19.2% 12.2% 60 г
Углеводы 5.1 г 211 г 2.4% 1.5% 213 г

Энергетическая ценность сыр Филадельфия составляет 157 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru

Калорийность Сыр Филадельфия. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Сыр Филадельфия".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 267 кКал 1684 кКал 15.9% 6% 1679 г
Белки 4.1 г 76 г 5.4% 2% 76 г
Жиры 26 г 60 г 43.3% 16.2% 60 г
Углеводы 2.8 г 211 г 1.3% 0.5% 215 г

Энергетическая ценность Сыр Филадельфия составляет 267 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru

Калорийность сыр филадельфия. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "сыр филадельфия".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 253 кКал 1684 кКал 15% 5.9% 1687 г
Белки 5.4 г 76 г 7.1% 2.8% 76 г
Жиры 24 г 60 г 40% 15.8% 60 г
Углеводы 3.2 г 211 г 1.5% 0.6% 213 г

Энергетическая ценность сыр филадельфия составляет 253 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru

Калорийность сыр филадельфия. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "сыр филадельфия".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 280 кКал 1684 кКал 16.6% 5.9% 1687 г
Белки 12 г 76 г 15.8% 5.6% 76 г
Жиры 23 г 60 г 38.3% 13.7% 60 г
Углеводы 3 г 211 г 1.4% 0.5% 214 г

Энергетическая ценность сыр филадельфия составляет 280 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru