Салат с курицей, кукурузой, сыром и огурцом. Пошаговый рецепт. Кукуруза сыр курица


Салат с курицей и кукурузой

Салат с курицей и кукурузой давно занимает заслуженное почетное место в меню. Благодаря множеству вариаций приготовления у каждой хозяйки наверняка найдется свой фирменный рецептик, который она стережет строжайшим образом.

Так как салат не имеет какой-то конкретной привязки, как, например, "Оливье", вариации его исполнения просто зашкаливают.

И все же у салата есть костяк, классический вариантом считается довольно-таки бюджетный состав: курица, кукуруза и куриные вареные яйца. Обычно подобный салат заправляется майонезом, однако подходит и растительное масло, получается более диетический вариант блюда.

Выбирая банку консервированной кукурузы, обращайте внимание не только на состав и срок годности, но и на вес продукта без жидкости. Это значение пишется обычно ниже веса нетто и более мелким шрифтом. Чем больше вес продукта, тем больше кукурузы, а не жидкости, вы увидите в банке.

В исполнении салата тоже ограничений нет: кто-то умудряется превратить его в произведение искусства, кто-то ограничивается порционной сервировкой, а кто-то и просто смешивает все ингредиенты, ни о чем не задумываясь.

Как бы то ни было, сочетание сладковатой, сочной кукурузы и вкусного куриного мяса мало кого оставляет равнодушным.

Салат с курицей и кукурузой и свежим огурцом

Легкий вариант салата с освежающим вкусом огурца. Вместо вареного мяса предлагается использовать копченое мясо курицы.

Салат с курицей и кукурузой и свежим огурцом

Ингредиенты:

  • Копченое мясо курицы - 1 шт.
  • Свежий огурец - 4 шт.
  • Куриные вареные яйца - 4 шт.
  • Консервированная кукуруза -1 банка
  • Майонез - по вкусу
  • Специи - по вкусу

Приготовление:

Квадратиками нарезать окорочок, сняв кожицу. Выложить мясо в овальную салатницу, полить майонезом. Огурец очистить и нарезать тоненькой соломкой. Выложить вторым рядом, облить майонезом. Сверху натереть яйца и покрыть майонезом. Сверху выложить кукурузу одним слоем. По сути, салат готов. В виде украшения можно сделать колос кукурузы, для этого с одной стороны выложить зеленые лепестки. Сделать это можно из зеленого лука или кожуры огурца.

Салат с курицей и кукурузой и яблоками

Салат, в котором все готово через минуту. Нужно отварить только яйца, все остальное нужно купить и порезать или натереть.

Салат с курицей и кукурузой и яблоками

Ингредиенты:

  • Копченое мясо курицы - 1 шт.
  • Куриные вареные яйца - 4 шт.
  • Консервированная кукуруза -1 банка
  • Яблоки - 2 шт.
  • Майонез - по вкусу

Приготовление:

Порезать курицу соломкой. Натереть яблоко и яйца. Смешать все составляющие. Всыпать кукурузу. Заправить майонезом.

Так как яблоки темнеют быстро, обработайте их лимонным соком.

Салат с курицей и кукурузой и сухариками

Пикантный салат с добавлением хрустящих сухариков. За счет большого количества ингредиентов вкус салата получается насыщенным.

Салат с курицей и кукурузой и сухариками

Ингредиенты:

  • Отварное куриное филе - 300 г
  • Соленый огурец - 3 шт.
  • Куриные вареные яйца - 2 шт.
  • Консервированная кукуруза -1 банка
  • Сухарики - 1 пачка
  • Сыр твердый - 100 г
  • Майонез - по вкусу
  • Специи - по вкусу

Приготовление:

Куриное филе нарезать кубиками. Соломкой накрошить огурцы. Сыр на терке.

Заправить майонезом и специями по вкусу. Засыпать сухарики и перемешать.

Солить салаты, в состав которых входят покупные сухарики, следует только после их добавления.

Салат с курицей и кукурузой с оливками

Весенний салат со свежими помидорками и пекинской капустой. Заправить можно как майонезом, так и оливковым маслом.

Салат с курицей и кукурузой с оливками

Ингредиенты:

  • Отварное куриное филе - 300 г
  • Пекинская капуста - 200 г
  • Помидоры - 3 шт.
  • Куриные вареные яйца - 3 шт.
  • Консервированная кукуруза -1 банка
  • Оливки - 1 банка
  • Заправка - по вкусу

Приготовление:

Порезать кубиками яйца. Мясо - соломкой. Помидоры крупно нарезать. Нашинковать капусту соломкой.

Кукурузу перемешать с другими составляющими и заправить майонезом или маслом,

Салат с курицей и кукурузой и ананасами

Вкусный вариант салата с добавлением сладкого ананаса. Добавление ананаса в салат стало для многих модной привычкой, и этот салат может пополнить копилку таких рецептов.

Салат с курицей и кукурузой и ананасами

Ингредиенты:

  • Отварное куриное филе - 400 г
  • Куриные вареные яйца - 2 шт.
  • Консервированная кукуруза -1 банка
  • Консервированный ананас (лучше кубиками) - 1 банка
  • Зеленый лук - по вкусу
  • Майонез - по вкусу
  • Специи - по вкусу

Приготовление:

Яичные белки нарубить мелкими кубиками, а желтки потереть на терке.

Порезать курицу на крупные кусочки.

Слить сок из банок. Выложить их содержимое в салатницу. Если ананасы полукольцами, их нужно предварительно порезать на квадратики. Мелко порубить лук.

Все составляющие смешать с майонезом. Можно подавать салат в единой салатнице, а можно выложить порционно.

Салат с курицей и кукурузой и крабовыми палочками

Уже ставшее привычным сочетание крабовых палочек с кукурузой дополняется вкусом копченой курицы и хрустящими сухариками.

Салат с курицей и кукурузой и крабовыми палочками

Ингредиенты:

  • Копченое куриное мясо - 300 г
  • Консервированная кукуруза -1 банка
  • Крабовые палочки - 300 г
  • Сухарики - 1 пачка, не очень интенсивные по вкусу
  • Майонез - по вкусу

Приготовление:

Курицу и крабовые палочки накрошить на одинаковые средние кубики. Добавить к ним оставшиеся продукты и майонез.

Правильным тоном в приготовлении салатов считается нарезка ингредиентов на один манер и размер: только кубики или только соломка.

Салат с курицей и кукурузой и грибами

Вариант рецепта с добавлением грибов делает салат еще более сытным и питательным. Любителям грибов и мужской половине торжества такой вариант точно придется по вкусу.

Салат с курицей и кукурузой и грибами

Ингредиенты:

  • Отварное куриное филе - 300 г
  • Куриные вареные яйца - 2 шт.
  • Консервированная кукуруза -1 банка
  • Луковица - 1 шт.
  • Морковь - 1 шт.
  • Грибы (отварные или маринованные) - 200 г
  • Майонез - по вкусу
  • Специи - по вкусу

Приготовление:

Нашинкованные лук и морковь обжарить. Всыпать туда же грибы (крупные измельчить) и обжарить пару минут.

Филе в это время нарезать, а яйца натереть.

Смешать продукты, выложить к ним кукурузу и заправить.

Салат с курицей и кукурузой с омлетом

По-настоящему мужской салат с корейской морковью и омлетом. Пикантный, сытный, он понравится всем мужчинам.

Салат с курицей и кукурузой с омлетом

Ингредиенты:

  • Куриное филе сырое - 300 г
  • Свежие яйца - 2 шт.
  • Морковь по-корейски - 100 г
  • Консервированная кукуруза - 1 банка
  • Майонез, масло растительное - по вкусу
  • Соль и приправы - по вкусу

Приготовление:

Куриное мясо обжарить на сковороде со специями.

Выложить в миску.

Сверху - морковь, затем кукурузу.

Взбить в отдельной чашке яйца и одну столовую ложку майонеза, вылить на сковороду и обжарить. Получившийся омлет остудить. Нарезать его на квадратики. Все перемешать и заправить.

Салат с курицей и кукурузой с пекинской капустой

Рецепт с хрустящей, вкусной пекинской капустой. Изюм придает легкую сладкость.

Салат с курицей и кукурузой с пекинской капустой

Ингредиенты:

  • Отварное куриное филе - 300 г
  • Консервированная кукуруза -1 банка
  • Луковица - 1 шт.
  • Пекинская капуста - 300 г
  • Изюм - 50 г
  • Горчица - 1 ст.л.
  • Майонез - по вкусу
  • Специи - по вкусу

Приготовление:

Нарезать курицу квадратиками. Лук мелко нашинковать кубиками. Обжарить на сковороде сначала порезанное мясо, затем лук, и добавить горчицу. Изюм промыть, залить кипятком. Воду слить.

Капусту нашинковать.

Все продукты смешать с кукурузой.

Заправить все специями и майонезом.

Салат с курицей и кукурузой и чипсами

Этот вариант приготовления известен также под названием "Подсолнух". Благодаря интересному сочетанию продуктов и необычному внешнему виду он весьма популярен.

Салат с курицей и кукурузой и чипсами

Ингредиенты:

  • Куриное филе - 300 г
  • Консервированная кукуруза - 1 банка
  • Грибы консервированные - 200 г
  • Отварное яйцо - 3 шт.
  • Отварная морковь - 1 шт.
  • Луковица - 1 шт.
  • Маслины - 100 г
  • Чипсы - по вкусу
  • Майонез и специи - по вкусу

Приготовление:

Салат выкладывается на большое блюдо.

Филе порубить на ломтики и обжарить. Натереть на терке очищенные морковь и яйца.

Крупные грибы уменьшить. Лук сделать тонкими полукольцами.

Выложить салат: филе, смазать майонезом.

Затем морковь, сетка из майонеза. Грибы и лук, между ними майонез. Затем яйца, майонез и кукурузу.

Чипсы выложить вокруг салата как лепестки, а маслинами закрыть салат.

Лук перед закладкой в салат рекомендуется обдавать кипятком, чтобы он стал мягче по вкусу.

Салат с курицей и кукурузой и зеленью

Полезный, весенний салат с огромным количеством зелени и свежего огурца. Если заменить майонез маслом, полезность и диетичность салата увеличится вдвое.

Салат с курицей и кукурузой и зеленью

Ингредиенты:

  • Филе курицы отварное - 300 г
  • Кукуруза консервированная - 1 банка
  • Сухарики - 200 г
  • Огурец свежий - 1 шт.
  • Щавель (можно шпинат) - по вкусу
  • Петрушка - 1 пучок
  • Лук зеленый - 1 пучок
  • Майонез - по вкусу

Приготовление:

Очистить огурец и нарезать соломкой. Мелко нашинковать всю зелень.

Курицу нарезать кубиками. Выложить кукурузу.

Хлеб нарезать кубиками, посыпать сушеной зеленью и специями, сбрызнуть маслом и зажарить в духовке.

Заправить майонезом, украсить можно помидором.

Салат с курицей и кукурузой на йогуртовой заправке

Настоящий диетический салат, легкий и нежирный. Овощи и постное филе - находка для тех, кто заботится о фигуре и здоровье.

Салат с курицей и кукурузой на йогуртовой заправке

Ингредиенты:

  • Куриное филе - 200 г
  • Болгарский перец - 1 шт.
  • Салат зеленый - 1 шт. (в стаканчике)
  • Кукуруза консервированная - 1 банка
  • Лук салатный - 1 шт.
  • Йогурт без добавок - по вкусу
  • Соль и специи - по вкусу

Приготовление:

Филе отварить или обжарить до готовности. Нарезать соломкой.

Мелко нашинковать луковицу полукольцами. Перчик нарезать соломкой не толще 0,5 см. Смешать всё, добавить кукурузу, зелень, заправить йогуртом. Подавать на листьях салата.

Салат с курицей и кукурузой и твердым сыром

Салат, сочетающий вкус копченой курицы и твердого сыра. Вкусный, насыщенный и простой.

Салат с курицей и кукурузой и твердым сыром

Ингредиенты:

  • Копченое мясо курицы - 1 шт.
  • Твердый сыр - 100 г
  • Пекинская капуста (или салат) - 100 г
  • Консервированная кукуруза -1 банка
  • Майонез - по вкусу
  • Чеснок - 2 зубчика
  • Специи и зелень - по вкусу

Приготовление:

Курицу порезать кубиками. Сыр нарезать кубиками одинакового размера.

Капусту или салат нашинковать. Измельчить зелень.

В майонез выдавить чеснок. Этой смесью заправить все полученные продукты для салата.

Салат с курицей и кукурузой и помидорами

Вкусный, свежий салат с помидорами, сухариками и легкой заправкой. Отличный вариант для летнего стола.

Салат с курицей и кукурузой и помидорами

Ингредиенты:

  • Филе курицы отварное - 200 г
  • Кукуруза консервированная - 1 банка
  • Сыр твердый - 200 г
  • Белый хлеб - 2 куска
  • Горчица - 1 ст.л.
  • Перец болгарский - 1 шт.
  • Помидоры - 3 шт.
  • Чеснок - 2 зубчика
  • Оливковое масло - по вкусу
  • Сливочное масло и уксус - по вкусу

Приготовление:

Нарезать курицу кубиками, также сделать с помидорами и перцем. Сыр натереть.

Взбить отдельно оливковое масло с уксусом, горчицей, и специями. Хлеб порезать квадратиками и обжарить в духовке. Сдобрить салат смесью масла и специй.

Салат с курицей и кукурузой и фасолью

Сытный вариант приготовления салата. Однако добавление фасоли в состав не увеличивает время приготовления, так как используется консервированная фасоль.

Салат с курицей и кукурузой и фасолью

Ингредиенты:

  • Филе курицы - 200 г
  • Консервированная фасоль - 1 банка
  • Твердый сыр - 150 г
  • Консервированная кукуруза -1 банка
  • Маринованные огурцы - 3 шт.
  • Ржаной хлеб - по вкусу
  • Майонез - по вкусу
  • Чеснок - 2 зубчика
  • Специи и зелень - по вкусу

Приготовление:

Пропустить чеснок через пресс. Натереть им хлеб, порезать и обжарить или подсушить.

Филе порезать. Соломкой нарезать огурцы и сыр. Порубить мелко зелень.

Смешать в миске все продукты, слить с банок жидкость и добавить фасоль с кукурузой. Заправить майонезом, посолить, добавить сухарики.

www.salatyday.ru

Салат с курицей, кукурузой, сыром и огурцом. Пошаговый рецепт

21786 просмотровОпубликовано 12.02.2016 | от adkushat |

Разнообразных салатов с курицей на сегодняшний день ничуть не меньше, чем салатов с крабовыми палочками. Вкуснейшее отварное мясо курицы хорошо подходит для приготовления, как легких диетических салатов, яркий пример тому салат с рукколой, курицей и помидорами, так и для вкусных, хоть и калорийных салатов с майонезом. Такой простой салат с курицей, кукурузой, сыром и огурцом, из доступных ингредиентов благодаря интересному украшению легко превратить в праздничный.

Ингредиенты:

  • Консервированная кукуруза – 100 гр.,
  • Куриная грудка – 1 шт.,
  • Репчатый лук – 1 шт.,
  • Сыр твердый – 50 гр.,
  • Яйца – 2 шт.,
  • Маринованные огурцы – 2 шт.,
  • Петрушка и пару оливок для украшения,
  • Майонез,
  • Соль.

 

Салат с курицей, кукурузой, сыром – рецепт

Отварите яйца и куриное филе. Чтобы куриное филе получилось еще более ароматным, обязательно во время его варки добавьте очищенную луковицу целиком, специи и лавровый лист. После варки мяса у вас останется очень вкусный бульон для первых блюд. Если планируете украсить также салат, то нужно также отварить и одну морковку. Остывшие яйца очистите. Натрите на мелкой терке.

1_салат с курицей, кукурузой, сыром и огурцом

Куриное филе после остывания нарежьте кубиками, как и для салата со свеклой, курицей и апельсинами. Если вместо него был использован окорочек, то с него нужно снять шкурку, отделить от костей филейную часть и тоже нарезать небольшими кусочками.

2_салат с курицей, кукурузой, сыром и огурцом

Слейте сок с консервированной кукурузы. Яйца, куриное филе и кукурузу переложите в миску.

3_салат с курицей, кукурузой, сыром и огурцом

Маринованные или соленые огурцы порежьте мелкими кубиками. Можно попробовать использовать и свежие огурцы, думаю, что с ними тоже получится неплохо.

5_салат с курицей, кукурузой, сыром и огурцом

Натрите на средней терке сыр твердых сортов. Очистите и мелко покрошите небольшую луковицу. Кстати, лук перед добавлением можно замариновать. В таком случае салат получится более острым.

4_салат с курицей, кукурузой, сыром и огурцом

Добавьте лук и маринованные огурцы.

6_салат с курицей, кукурузой, сыром и огурцом

Перемешайте, после чего заправьте майонезом и чуть-чуть подсолите по вкусу.

7_салат с курицей, кукурузой, сыром и огурцом

8_салат с курицей, кукурузой, сыром и огурцом

К такому салату отлично подойдет и соус, приготовленный из сметаны и майонеза, взятых в равных частях.

9_салат с курицей, кукурузой, сыром и огурцом

Готовый салат выложите в салатник.

10_салат с курицей, кукурузой, сыром и огурцом

Если салатницы небольшие, то этого количество салата хватит на две тарелочки. Сверху щедро посыпьте его тертым сыром. Сделайте розу из вареной моркови. Поместите ее в центре салата.

11_салат с курицей, кукурузой, сыром и огурцом

Вокруг нее разложите листики петрушки. Оливки разрежьте на четыре части и разложите по кругу салата. Салат с курицей, кукурузой, огурцом и сыром готов. Приятного вам аппетита. Также рекомендую приготовить и салат с курицей, апельсинами и сыром, рецепт которого вы найдете на сайте.

12_салат с курицей, кукурузой, сыром и огурцом

Салат с курицей, кукурузой, сыром. Фото

13_салат с курицей, кукурузой, сыром и огурцом

14_салат с курицей, кукурузой, сыром и огурцом

Рейтинг рецептов

  • (4.6 /5)
  • (11 Рейтинг)

www.kushat.net

Блюда с курицей и початками кукурузы: 18 рецептов что приготовить с курицей и початками кукурузы

Подбор рецептов

  • Любая категория
  • Заготовки
  • Выпечка и десерты
  • Основные блюда
  • Завтраки
  • Салаты
  • Супы
  • Паста и пицца
  • Закуски
  • Сэндвичи
  • Ризотто
  • Напитки
  • Соусы и маринады
  • Бульоны
  • Любое блюдо
  • Варенье

eda.ru

салат курица кукуруза сыр

Салат с кукурузой и курицей. Самый сытный салат! Кулинария. Рецепты. Понятно о вкусном.Салат с кукурузой и курицей. Самый сытный салат! Кулинария. Рецепты. Понятно о вкусном.Если в рецепте салата есть курица и кукуруза, то можно с вероятностью в 99% сказать, что салат получится вкусн... Салат с курицей, кукурузой и ананасами видеоСалат с курицей, кукурузой и ананасами видео Салат с ананасом, курицей, сыром и кукурузой. Очень вкусный!Салат с ананасом, курицей, сыром и кукурузой. Очень вкусный!Рецепт салата с ананасом, куриной грудкой, сыром и кукурузой. ИНГРЕДИЕНТЫ: куриная грудка – 1 шт., консервир... ВКУСНЕЙШИЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ И АНАНАСАМИВКУСНЕЙШИЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ И АНАНАСАМИВаша помощь на развитие канала. Спасибо! http://donatepay.ru/donation/49141 ЗАКАЗАТЬ ТОВАРЫ НА Aliexpress ... Обалденный Сытный Салат с Ананасами и Курицей!Обалденный Сытный Салат с Ананасами и Курицей!Очень вкусный праздничный салат с двумя видами мяса! Вам понадобится: куриное филе отварное 1 шт ветчина... Салат с курицей, грибами, кукурузой, сыром и яйцом. Очень вкусный салат.Салат с курицей, грибами, кукурузой, сыром и яйцом. Очень вкусный салат.Вкусные салаты: https://www.youtube.com/watch?v=9GhXZRQVAyY&list=PLZ_UP27KwlkFlcBNa3jWg7d-qbVWCRZ14&index=4 Салат с курицей. Для его ... Салат с кукурузой и курицейСалат с кукурузой и курицейэтот салат - украшение любого стола ... подпишись и не пропусти новое видео. СалатСалат" Вкусненький"- с сухариками и курицей готовим за 10 минутСалат хрустящий со свежим огурцом и сухариками Продукты на большую порцию огурец свежий.......1 большой грудк... Салат с курицей и огурцом. Простой салат.Салат с курицей и огурцом. Простой салат.Салат с курицей и свежим огурцом. Простой салат с майонезом. Салат с курицей и яйцом. Салаты рецепты. Простой... Очень Нежный Французский Салат! Это Необычно Вкусно! Слоеный Салат с Ветчиной!Очень Нежный Французский Салат! Это Необычно Вкусно! Слоеный Салат с Ветчиной!Нежный слоеный салат. Французский салат, очень вкусный! Рецепт: ветчина 200 гр твердый сыр 200 гр лук 1 шт яйца... Салат с курицей, фасолью и сыромСалат с курицей, фасолью и сыромСалат с курицей, фасолью и сыром Ингредиенты: Отварное куриное филе — 300 г Фасоль (отварная или консервиров... Салат с кукурузой, курицей и грибами, вкусный и простой рецепт приготовленияСалат с кукурузой, курицей и грибами, вкусный и простой рецепт приготовленияЭтот салат с кукурузой,курицей и грибами, придаст Вашему праздничному столу разнообразие, он готовится... Салат с яичными блинчиками, курицей и кукурузой. Ну очень вкусно!Салат с яичными блинчиками, курицей и кукурузой. Ну очень вкусно!Салат с курицей и блинами. Салат с маринованными шампиньонами. Salad (Type Of Dish) Готовлю вкусный и сытный салат... Салат с курицей и сухариками!#110Салат с курицей и сухариками!#110Салат с курицей и сухариками! Сегодня я готовлю салат с курицей и сухариками! Салат получился вкусным и... Очень сытный САЛАТ с курицей ПРОСТОЙ И ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ [Simple Food - видео рецепты]Очень сытный САЛАТ с курицей ПРОСТОЙ И ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ [Simple Food - видео рецепты]Еще рецепты http://bit.ly/2k5i2QG Сегодня мы с Вами будем готовить довольно сытный салат из любимого многими сочетан... САЛАТ САЛАТ " ПАСХАЛЬНОЕ ЯЙЦО " . САЛАТ с курицей ,курагой и сыром.САЛАТ " ПАСХАЛЬНОЕ ЯЙЦО " . САЛАТ с курицей, курагой и сыром.Праздничный салат на праздник Светлой Пасхи... #Салат с грибами, курицей и сыром#Салат с грибами, курицей и сыромОчень простой рецепт вкусного салата с курицей, сыром и грибами. ИНГРЕДИЕНТЫ: 3 яйца; 250 г сыра; 250 г консервир... Салат «АНАНАС» на Новый год 2018. Оригинальный салат с курицей и ананасами на праздничный столСалат «АНАНАС» на Новый год 2018. Оригинальный салат с курицей и ананасами на праздничный столСалат «Ананас», очень вкусный и красивый. По-настоящему украсит любой праздничный стол. Мы предлагаем Вам... Салат с курицей и помидоромСалат с курицей и помидоромПошаговый рецепт с фото. Салат можно делать слоями, а можно просто перемешать. При желании можно немного... Вкусный Салат Вкусный Салат "Мимоза" с Курицей️Поддержите нас! Делитесь нашими видео на своих страничках в социальных сетях!♥ Куриная грудка (варена... Салат невеста с курицей и плавленным сыром. Нежный и вкусный салатСалат невеста с курицей и плавленным сыром. Нежный и вкусный салатСалат невеста с курицей и плавленным сыром. Как приготовить вкусный салат с сыром дружба Ингредиенты: Плавл... Вкусно - Нежный #САЛАТ с Курицей и Сыром #Рецепты СалатовВкусно - Нежный #САЛАТ с Курицей и Сыром #Рецепты СалатовНежный, воздушный САЛАТ с Курицей - очень легкий, очень вкусный да еще и быстро готовится! Минимум времени... Салат с курицей, кукурузой и сухариками: рецепт от Foodman.clubИнгредиенты: Куриная грудка – 1 шт. Капуста пекинская – 1 небольшой кочан Кукуруза – 1 банка Сыр – 150 гр.... Салат с ананасом и курицей Салат с ананасом и курицей "Нежный". Вкусный салат. Легкий салатСалат получается очень нежный и вкусный и к тому же прост в приготовлении! САЛАТ ПОДСОЛНУХ. САЛАТ ИЗ КУРИЦЫ, ГРИБОВ, ЯИЦ, СЫРА, КУКУРУЗЫСАЛАТ ПОДСОЛНУХ. САЛАТ ИЗ КУРИЦЫ, ГРИБОВ, ЯИЦ, СЫРА, КУКУРУЗЫСАЛАТ ПОДСОЛНУХ. САЛАТ ИЗ КУРИЦЫ, ГРИБОВ, ЯИЦ, СЫРА, КУКУРУЗЫ. Курица – 300 гр. Сыр- 200 гр Грибы – 1 б.. Кукуруза... Салат с кукурузой и курицей Салат кукуруза быстрый рецепт Салат курурудза з куркою огірком та яйцемСалат с кукурузой и курицей Салат кукуруза быстрый рецепт Салат курурудза з куркою огірком та яйцемСалат с кукурузой и курицей Салат кукуруза быстрый рецепт Салат курурудза з куркою огірком та яйцем салат... Салат с курицей, грибами и сыромСалат с курицей, грибами и сыромПредлагаю вашему вниманию рецепт очень простого в приготовлении, но очень вкусного салата с куриной грудко... Овощной салат с курицей. Салат с курицей, кукурузой и сыром.Овощной салат с курицей. Салат с курицей, кукурузой и сыром.Салат с курицей и свежими овощами рецепт на 2 порции: 200 г консервированной кукурузы 1 ст. ложка растительног... Cалат с курицей и кукурузой. РецептCалат с курицей и кукурузой. РецептСалаты из курицы, с сухариками не оставит равнодушным даже самых изысканных гурманов. Очень рекомендую... Салат курица с сыром.Салат курица с сыром.Маша готовит салат. Курица, кукуруза, сухари,сыр. Слоеный салат с копченой курицей, сыром и помидорамиСлоеный салат с копченой курицей, сыром и помидорамиСлоеный салат с копченой курицей, сыром и помидорами. Очень вкусный,нежный,сытный,готовится просто и быстро... Салат по деревенски с курицей. Салат с курицей и яйцом. Салат с курицей и солеными огурцами.Салат по деревенски с курицей. Салат с курицей и яйцом. Салат с курицей и солеными огурцами.Салат с курицей и горошком. Салат с курицей сыром огурцом. Простые ингредиенты-пикантный вкус! ... Салат с курицей, грибами и кукурузойСалат с курицей, грибами и кукурузойМой второй канал - https://goo.gl/6eAsrn ✓ Подключиться к моей партнерке, чтобы получать прибыль за свои видео -... Салат с курицей и сыром фетаСалат с курицей и сыром фетаИнгредиенты: помидоры, огурцы, сыр Фета, куриное мясо, яйца, зеленый лук, петрушка, листья салата, оливковое... Салат из курицы с сыромСалат из курицы с сыромСалаты из курицы можно разбавлять различными ингредиентами. Каждый из них добавляет свой вкус и аромат... Салат с ананасами и куриной грудкой. КАК ПРИГОТОВИТЬ Салат с курицей, ананасом, сыром и яйцом.Салат с ананасами и куриной грудкой. КАК ПРИГОТОВИТЬ Салат с курицей, ананасом, сыром и яйцом.Салат с ананасами и куриной грудкой. КАК ПРИГОТОВИТЬ Салат с курицей, ананасом, сыром и яйцом. Особую легкос... Салат Салат "Белая ночь",с курицей,грибами и сыром,вкусный и сытный,к Новому годуСалат "Белая ночь" - легкий в приготовлении,из простых продуктов,очень сытный,попробуйте приготовить для... Очень вкусный салат Очень вкусный салат "Сказка" с ананасами и курицейЗамечательный легкий салат с кукурузой, ананасами и курицей - настоящее объедение! ▷Домашний майонез"Про... САЛАТ с КОПЧЕНОЙ КУРИЦЕЙ . С СЫРОМ , И ОВОЩАМИ !!!САЛАТ с КОПЧЕНОЙ КУРИЦЕЙ . С СЫРОМ , И ОВОЩАМИ !!!ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ И БЫСТРЫЙ САЛАТ С КОПЧЕНОЙ КУРИЦЕЙ ! РЕЦЕПТ : КОПЧЕНАЯ КУРИЦА - 400 гр. /ЛЮБАЯ ЧАСТЬ КУРИЦЫ / КУКУР... Слоеный салат с курицей и грибами/Простой рецептСлоеный салат с курицей и грибами/Простой рецептПростой,вкусный и сытный салат с курицей и грибами,из доступных продуктов. Готовьте в будни и на праздники!... Салат с курицей и корейской морковкойСалат с курицей и корейской морковкойЕЩЕ ОДИН САЛАТ С КУРИНЫМ ФИЛЕ: https://www.youtube.com/watch?v=eJUwGdEHVGA&t=1s Состав: 300-400 грамм вареного куриного филе; 250 ... Салат с Копченной Курицей, Огурцом и Кукурузой кулинарный видео рецептСалат с Копченной Курицей, Огурцом и К

www.videocook2.ru

курица с кукурузой | пошаговые рецепты с фото на Foodily.ru

800г куринных грудок, нарезать кубиками
2 зелёных болгарских перца, нарезать
2 красных болгарских перца, нарезать
1 лук, нарезать
1/2 стакана (85г) замороженной кукурузы
4 банки фасоли с жидкостью
2 банки (по 400г) нарезанных помидоров в собственном соку
400г банка томатного соуса
0,5 л воды
2 ч.л. приправы чили (см. сноску)
1 ст.л.сушёной петрушки
1 зубчик чеснока, измельчить
1/2 ч.л. молотого красного перца (лучше кайенского)
1/2 ч.л. молотого кумина
Показать все (14)

foodily.ru

Салат курица ананас кукуруза сыр

О рецепте: Очень вкусный, сытный салат с курицей, ананасами и кукурузой.1 баночка консервированных ананасов. 1 баночка консервированной кукурузы. 3 вареных яйца. 100-200 г твердого сыра.

О рецепте: Очень вкусный, сытный салат с курицей, ананасами и кукурузой.1 баночка консервированных ананасов. 1 баночка консервированной кукурузы. 3 вареных яйца. 100-200 г твердого сыра.

Заправляют салатик майонезом, горчицей, одной ложкой ананасового сиропа.Также интересны салаты на основе авокадо и морепродуктов — они тоже хорошо сочетаются с курицей и ананасами, с сыром и кукурузой.

Заправляют салатик майонезом, горчицей, одной ложкой ананасового сиропа.Также интересны салаты на основе авокадо и морепродуктов — они тоже хорошо сочетаются с курицей и ананасами, с сыром и кукурузой.

креветки, крабовые палочки, капуста, кукуруза консервированная, ананас консервированный, сыр, майонез, кетчуп. В салат с пикантной курицей и ананасом добавим немного кукурузы, яиц, сыра, маринованного красного лука.

креветки, крабовые палочки, капуста, кукуруза консервированная, ананас консервированный, сыр, майонез, кетчуп. В салат с пикантной курицей и ананасом добавим немного кукурузы, яиц, сыра, маринованного красного лука.

САЛАТ из КУРИЦЫ и АНАНАСОВ Филе грудки куриной отварное 2 штучки - просто режу; Банка консервированных ананасов резанных (естественно без сока) ; Сырв равных пропорциях - курица, ананасы, кукуруза, обязательно карри майонез (увы, без него этот салат никакой).

САЛАТ из КУРИЦЫ и АНАНАСОВ Филе грудки куриной отварное 2 штучки — просто режу; Банка консервированных ананасов резанных (естественно без сока) ; Сырв равных пропорциях — курица, ананасы, кукуруза, обязательно карри майонез (увы, без него этот салат никакой).

Консервированная кукуруза – 1 банка; Консервированные ананасы – 1 банка; Яйца – 3 шт; Сыр твердый – 100 г; Майонез. Как правильно приготовить салат с ананасами, курицей, сыром и кукурузой

Консервированная кукуруза – 1 банка; Консервированные ананасы – 1 банка; Яйца – 3 шт; Сыр твердый – 100 г; Майонез. Как правильно приготовить салат с ананасами, курицей, сыром и кукурузой

Сочный ананас отлично сочетается с куриным мясом и кукурузой, сыр придает салатуДля приготовления салата с курицей, сыром и ананасом понадобится3 колечка консервированного ананаса

Сочный ананас отлично сочетается с куриным мясом и кукурузой, сыр придает салатуДля приготовления салата с курицей, сыром и ананасом понадобится3 колечка консервированного ананаса

Итак, для такого салата с курицей, ананаса, яйцами и кукурузой потребуется: (норму можно удвоить, если нужно сделать побольше салата).ананас - у меня свежий, но если консервированный, то примерно 4-5 колечек. яйца - 2 штуки. сыр - 50 грамм для украшения.

Итак, для такого салата с курицей, ананаса, яйцами и кукурузой потребуется: (норму можно удвоить, если нужно сделать побольше салата).ананас — у меня свежий, но если консервированный, то примерно 4-5 колечек. яйца — 2 штуки. сыр — 50 грамм для украшения.

Сегодня мы будем готовить салат с ананасами, курицей, твердым сыром и консервированной кукурузой. Это очень простой салат, приготовления которого не займет у вас слишком много времени.

Сегодня мы будем готовить салат с ананасами, курицей, твердым сыром и консервированной кукурузой. Это очень простой салат, приготовления которого не займет у вас слишком много времени.

В салат с пикантной курицей и ананасом добавим немного кукурузы, яиц, сыра, маринованного красного лука. В качестве заправки берем легкий майонез и обязательно сдабриваем готовое блюдо горстью накрошенных грецких орехов.

В салат с пикантной курицей и ананасом добавим немного кукурузы, яиц, сыра, маринованного красного лука. В качестве заправки берем легкий майонез и обязательно сдабриваем готовое блюдо горстью накрошенных грецких орехов.

Салат с курицей, ананасами и кукурузой. 4,7 5 29. пятница, 7 ноября 2018 г.Куриная грудка (350 грамм, Ов) Кукуруза консервированная (150 грамм, Ов) Ананас консервированный (200 грамм, Ов) Огурец (200 грамм, Ов) Сыр Российский (50 грамм, Ов) Майонез (3 столовые ложки)

Салат с курицей, ананасами и кукурузой. 4,7 5 29. пятница, 7 ноября 2018 г.Куриная грудка (350 грамм, Ов) Кукуруза консервированная (150 грамм, Ов) Ананас консервированный (200 грамм, Ов) Огурец (200 грамм, Ов) Сыр Российский (50 грамм, Ов) Майонез (3 столовые ложки)

Салат с курицей, кукурузой и ананасом. Довольно-таки необычное сочетание курицы, кукурузы и ананасов с данном салате делает егояйца куриные – 3 штуки; или перепелиные яйца – 6 штук; сыр твердый (желательно Голландский или Российский) – 150 грамм

Салат с курицей, кукурузой и ананасом. Довольно-таки необычное сочетание курицы, кукурузы и ананасов с данном салате делает егояйца куриные – 3 штуки; или перепелиные яйца – 6 штук; сыр твердый (желательно Голландский или Российский) – 150 грамм

Ингредиенты для салата с ананасом с курицей и ананасом: - куриное филе; - консервированный ананас; - твердый сыр; - майонез; - консервированная сладкая кукуруза; - 2 яйца; - соль.

Ингредиенты для салата с ананасом с курицей и ананасом: — куриное филе; — консервированный ананас; — твердый сыр; — майонез; — консервированная сладкая кукуруза; — 2 яйца; — соль.

salatli.ru

Рецепт курица кукуруза сыр овощи. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 72.7 кКал 1684 кКал 4.3% 5.9% 1691 г
Белки 6.5 г 76 г 8.6% 11.8% 76 г
Жиры 3.5 г 60 г 5.8% 8% 60 г
Углеводы 3.7 г 211 г 1.8% 2.5% 206 г
Органические кислоты 0.3 г ~
Пищевые волокна 0.4 г 20 г 2% 2.8% 20 г
Вода 63.3 г 2400 г 2.6% 3.6% 2435 г
Зола 0.889 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 52.5 мкг 900 мкг 5.8% 8% 905 г
Ретинол 0.021 мг ~
бета Каротин 0.19 мг 5 мг 3.8% 5.2% 5 г
Витамин В1, тиамин 0.031 мг 1.5 мг 2.1% 2.9% 1 г
Витамин В2, рибофлавин 0.074 мг 1.8 мг 4.1% 5.6% 2 г
Витамин В4, холин 3.21 мг 500 мг 0.6% 0.8% 535 г
Витамин В5, пантотеновая 0.157 мг 5 мг 3.1% 4.3% 5 г
Витамин В6, пиридоксин 0.046 мг 2 мг 2.3% 3.2% 2 г
Витамин В9, фолаты 4.845 мкг 400 мкг 1.2% 1.7% 404 г
Витамин В12, кобаламин 0.114 мкг 3 мкг 3.8% 5.2% 3 г
Витамин C, аскорбиновая 6.64 мг 90 мг 7.4% 10.2% 90 г
Витамин D, кальциферол 0.086 мкг 10 мкг 0.9% 1.2% 10 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.176 мг 15 мг 1.2% 1.7% 15 г
Витамин Н, биотин 0.748 мкг 50 мкг 1.5% 2.1% 50 г
Витамин К, филлохинон 15.2 мкг 120 мкг 12.7% 17.5% 120 г
Витамин РР, НЭ 2.8314 мг 20 мг 14.2% 19.5% 20 г
Ниацин 1.258 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 161.12 мг 2500 мг 6.4% 8.8% 2518 г
Кальций, Ca 113.68 мг 1000 мг 11.4% 15.7% 997 г
Магний, Mg 17.23 мг 400 мг 4.3% 5.9% 401 г
Натрий, Na 124.18 мг 1300 мг 9.6% 13.2% 1294 г
Сера, S 29.15 мг 1000 мг 2.9% 4% 1005 г
Фосфор, Ph 101.1 мг 800 мг 12.6% 17.3% 802 г
Хлор, Cl 10.34 мг 2300 мг 0.4% 0.6% 2585 г
Микроэлементы
Алюминий, Al 172 мкг ~
Бор, B 15 мкг ~
Железо, Fe 0.561 мг 18 мг 3.1% 4.3% 18 г
Йод, I 0.26 мкг 150 мкг 0.2% 0.3% 130 г
Кобальт, Co 2.337 мкг 10 мкг 23.4% 32.2% 10 г
Марганец, Mn 0.0378 мг 2 мг 1.9% 2.6% 2 г
Медь, Cu 39.92 мкг 1000 мкг 4% 5.5% 998 г
Молибден, Mo 3.571 мкг 70 мкг 5.1% 7% 70 г
Никель, Ni 1.695 мкг ~
Рубидий, Rb 19.9 мкг ~
Селен, Se 0.183 мкг 55 мкг 0.3% 0.4% 61 г
Фтор, F 2.61 мкг 4000 мкг 0.1% 0.1% 2610 г
Хром, Cr 4.01 мкг 50 мкг 8% 11% 50 г
Цинк, Zn 0.7307 мг 12 мг 6.1% 8.4% 12 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.079 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 1.2 г max 100 г
Незаменимые аминокислоты 1.02 г ~
Аргинин* 0.314 г ~
Валин 0.32 г ~
Гистидин* 0.236 г ~
Изолейцин 0.259 г ~
Лейцин 0.479 г ~
Лизин 0.488 г ~
Метионин 0.112 г ~
Метионин + Цистеин 0.188 г ~
Треонин 0.234 г ~
Триптофан 0.117 г ~
Фенилаланин 0.267 г ~
Фенилаланин+Тирозин 0.519 г ~
Заменимые аминокислоты 1.524 г ~
Аланин 0.239 г ~
Аспарагиновая кислота 0.399 г ~
Гидроксипролин 0.027 г ~
Глицин 0.165 г ~
Глутаминовая кислота 0.872 г ~
Пролин 0.4 г ~
Серин 0.256 г ~
Тирозин 0.252 г ~
Цистеин 0.074 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 10.43 мг max 300 мг
Жирные кислоты
Омега-6 жирные кислоты 0.2 г от 4.7 до 16.8 г 4.3% 5.9% 5 г
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 1.7 г max 18.7 г
6:0 Капроновая 0.01 г ~
8:0 Каприловая 0.039 г ~
10:0 Каприновая 0.108 г ~
12:0 Лауриновая 0.128 г ~
14:0 Миристиновая 0.34 г ~
15:0 Пентадекановая 0.039 г ~
16:0 Пальмитиновая 0.835 г ~
17:0 Маргариновая 0.012 г ~
18:0 Стеариновая 0.189 г ~
20:0 Арахиновая 0.013 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.881 г от 18.8 до 48.8 г 4.7% 6.5% 19 г
14:1 Миристолеиновая 0.051 г ~
16:1 Пальмитолеиновая 0.111 г ~
17:1 Гептадеценовая 0.002 г ~
18:1 Олеиновая (омега-9) 0.717 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.161 г от 11.2 до 20.6 г 1.4% 1.9% 12 г
18:2 Линолевая 0.149 г ~
18:3 Линоленовая 0.005 г ~
20:4 Арахидоновая 0.008 г ~

health-diet.ru